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FitGym in Schliern

Senioren bei sitzender Gymnastik

Sport hält die Zellen jung, den Körper und den Geist beweglich. Wir freuen uns, unseren Kreislauf, die Beweglichkeit, die Kraft, die Koordination und den Gleichgewichtssinn immer wieder zu fordern.

Die FitGym-Lektionen finden in zwei Gruppen statt. Jeweils Donnerstagmorgen (ausser Schulferien)

1. Gruppe von 8.30 - 9.30 Uhr: kräftigen, dehnen  und entspannen

2. Gruppe von 9.45 - 10.45 Uhr: sanfte Gymnastik mit Musik, grösstenteils sitzend.

Kleiner Unkostenbeitrag für die besuchte Lektion.

Die Gruppe ist aktuell voll.

 

Kontakt
Maria Schröter
031 971 68 60
ines.canepa@kg-koeniz.ch
Ort
Im alten Schulhaus in 3098 Schliern

Evangelisch-reformierte Kirchgemeinde
Köniz
Buchenweg 23
CH-3097 Liebefeld

Kirchenkreis Mitte

Buchenweg 21
CH-3097 Liebefeld

Kirchenkreis Niederscherli

Zur Station 5
CH-3145 Niederscherli

Kirchenkreis Oberwangen

Kirchliches Zentrum KIZ
Hallmattstrasse 96
CH-3172 Niederwangen

Kirchenkreis Spiegel

Spiegelstrasse 80
CH-3095 Spiegel

Kirchenkreis Wabern

Waldblickstrasse 26
CH-3084 Wabern

 
 
 
 

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